冰糖莲藕茶
浏览 15644 · 收藏 54
将做法保存到手机
富含铁质、富含维生素C和粗纤维成份,具有胃健脾、养血补益、生肌、止泻等功效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
莲藕去皮,洗干净,切成薄片。
-
步骤2/4
银耳先用水泡发以后,去除蒂头,洗干净再撕成小片。将枣洗净,切半去核。枸杞洗净。
-
步骤3/4
准备好瓷煲,避免使用金属容器(氧化发黑),放入适量清水,再将藕片放入,搅动后将藕片捞出。
-
最后一步
把瓷煲放到炉子上开大火,待水开,将藕片放入,再待水开,换成小火慢炖半小时后放入银耳,大枣,枸杞,冰糖适量煮到银耳软烂为止
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-29
换个做法
冰糖莲藕茶的其他做法
冰糖莲藕茶的相关分类
冰糖莲藕茶的相关推荐
-
家庭烤肉
65364人看过 -
酱牛肉
3403人看过 -
酸辣土豆粉#换着花样吃早餐#
2129852人看过 -
捞汁小海鲜
62217人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香,营养补钙#放假请来我的家乡吃#
246085人看过 -
零添加健康鸡肉香肠
35327人看过 -
卤菜
15974人看过 -
独家|海南粉
258773人看过 -
藤椒鸡肉恰巴塔 家庭版100%高含水量
3094人看过 -
胡萝卜炒木耳
107372人看过 -
#零腹担吃夜宵#日式炸猪排
164989人看过 -
山药水果月饼
33515人看过