减肥（刮脂）菠萝蜜（米）
有一次对象带我去吃饭，点了一份菠萝蜜，本以为这道菜会很漂亮，端上来了看着挺普通，感觉看着不是很好吃，没想到吃了一次就再也忘不了那个味道。真是太美味了，回到家里就自己做起来了。好吃的东西不能独享，应该分享给豆果粉。不要谢我哦！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/8
点击查看大图
把菠萝从中间切开
-
步骤3/8
点击查看大图
现在开始用勺子把菠萝肉弄出来，千万不要把菠萝皮弄烂了哦
-
步骤4/8
点击查看大图
把剩下的那一点用刀子削成这样
-
步骤5/8
点击查看大图
放在花瓶里，水不要淹到叶子，两三天换一次水 等下面扎根了就可以种地下啦，从上面会接出新的菠萝哦（这是我自己加上去的小知识，有兴趣的可以试试）
-
步骤6/8
点击查看大图
开始蒸米饭喽
-
步骤7/8
点击查看大图
米饭蒸好撑出来和切碎的菠萝混合到一块，放在锅里开始蒸，小火半个时辰即可
-
最后一步
点击查看大图
菠萝米完成喽，开吃！
做的时候千万不要偷吃菠萝，因为不能用水泡，吃了会超级酸的！（我就偷吃了一点点。嘘……）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-29
菠萝的其他做法
-
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉（鸡肉版）
-
菠萝排骨
-
可以甩掉饭店几条街的美味菠萝古老肉#舌尖上的春宴#
-
独家|黄金菠萝炒饭#理想生活实验室#
-
#520，美食撩动TA的心！#菠萝炒饭
-
菠萝花#精品菜谱挑战赛#
菠萝的相关分类
菠萝的相关推荐
-
云南水果宴-菠萝蜜银耳羹
167429人看过 -
西葫芦烧豆腐
399167人看过 -
菠萝蜜丝炒肉
344998人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#红烧鱼头，浓浓的鲜香
189872人看过 -
南瓜土豆汤
4049615人看过 -
空气炸锅版烤蚕蛹
25199人看过 -
菠萝蜜果酱
101505人看过 -
#硬核菜谱制作人#菠萝蜜干
824109人看过 -
空气炸锅烤菠萝蜜
586049人看过 -
菠萝蜜须炒肉
716540人看过 -
海参蒸蛋
4182105人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#虾仁五花肉炒菠萝蜜
182485人看过
