减脂餐无油素丸子
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减脂减脂减脂,重要的事情说三遍!跳完舞回来做了这道减脂的菜!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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豆腐捣碎,胡萝卜切细丝,蒜苗切末。鸡蛋打散,放入一勺面粉,所有材料搅拌均匀。加入一些蚝油和生抽。
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最后一步
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烤箱预热,用手捏好丸子形状放入烤盘中。上下火25分钟即可。热量很低哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
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