凉拌莴笋
浏览 2.2万 · 收藏 152 · 学做 6
将做法保存到手机
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的 钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-01
换个做法
凉拌莴笋的相关分类
凉拌莴笋的相关推荐
-
巧克力无油无水麦芬蛋糕（正宗减肥蛋糕）
17542人看过 -
无水无油小蛋糕
43169人看过 -
自制花生酱
835962人看过 -
花生酥
47575人看过 -
花生松酥饼
7927人看过 -
【提拉米苏（戚风蛋糕版）】——七夕
446581人看过 -
酒酿饼#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#
376267人看过 -
酒酿饼
10471人看过 -
老式面包
27185人看过 -
花生酥
11764人看过 -
低糖无油无水红枣蛋糕
38838人看过 -
无油无水老式小蛋糕
10933人看过
