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摩洛哥#番茄炖秋葵

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西湖主大人

从第一次去伊朗开始，到学习埃及舞，不知不觉的喜欢上中东的相关事物，其实中东并非大家想象中只有烤肉和馕饼，对食材的新鲜度，对香料的讲究，比起东南亚菜有过之而无不及。这道菜更像是汤，配饭非常好，素食者吃起来也绝不寡淡。
食材清单 加入采购清单
番茄 2个
、
秋葵 10-15个
、
洋葱 半个
、
蒜 4-5瓣
、
香菜 3-5棵
、
番茄酱 1勺
、
盐 少许
、
鹰嘴豆 半杯
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-04

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