香煎白鲳鱼
浏览 8.6万 · 收藏 445 · 学做 1
将做法保存到手机
一般煮白鲳家里人都吃惯了清蒸，今天换换口味。白鲳肉厚，刺少香煎也是不错的选择噢！白鲳的胆固醇量低于所有的动物性食品。营养丰富。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
白鲳鱼清理干净，在鱼背上划几刀
-
步骤2/5
点击查看大图
放入生姜，盐，料酒，少许的生粉用手抓匀。腌半小时左右
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内倒入实用油，放入白鲳鱼.我没有不沾的平底锅，用普通锅也一样哒。
-
步骤4/5
点击查看大图
用小火慢煎，煎至两面金黄
-
最后一步
点击查看大图
撒孜然或者撒辣椒粉看个人口味噢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
换个做法
香煎白鲳鱼的其他做法
香煎白鲳鱼的相关分类
香煎白鲳鱼的相关推荐
-
烤鲳鱼
133155人看过 -
孕期饮食#肉末菠菜炒米
40199人看过 -
香煎孜然鲳鱼
264883人看过 -
红烧白鲳鱼
218190人看过 -
香煎柠檬鲳鱼
88863人看过 -
煎银鲳鱼
127517人看过 -
烤鲳鱼
358904人看过 -
一个人的早饭就要好好吃
20350人看过 -
烧肉豆角焖面
30762030人看过 -
香煎小鲳鱼
612459人看过 -
香煎小鲳鱼
359995人看过 -
原神之清炒虾仁
2718人看过
