洋蓟炒火腿
好吃，洋蓟疏肝利胆，降血脂，要多吃
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步骤1/8
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洋蓟切片
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步骤2/8
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沥水(刚切的洋蓟要放水里，不然会氧化)
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步骤3/8
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火腿切丝
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步骤4/8
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锅内加油烧至8成热，放入干椒
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步骤5/8
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倒入火腿炒至变色，装盘
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步骤6/8
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锅内留油，倒入洋蓟翻炒，放盐
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步骤7/8
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洋蓟炒熟后倒入火腿丝翻炒2分钟
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最后一步
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装盘，完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
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