荠菜花煮鸡蛋
南京历来都有“三月三~吃荠菜花煮鸡蛋”的习俗；据说了：早上食用头不痛；中午吃了腰板好，下午吃了腿不软”等；清明是太阳历的节气，而三月三是农历的日期，其间相差可能近一月。 荠菜的药用价值很高，民间有“三月三（农历），荠菜赛灵丹”、“春食荠菜赛仙丹”的说法，由此可见荠菜煮鸡蛋药用功效。中医认为，荠菜性味甘、凉，入肝、脾、肺经，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。而荠菜花煮鸡蛋则具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能。
-
步骤1/8
点击查看大图
备好新鲜荠菜花和鸡蛋
-
步骤2/8
点击查看大图
将荠菜花和鸡蛋清洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
放入锅中，倒入适量清水
-
步骤4/8
点击查看大图
加盖中小火
-
步骤5/8
点击查看大图
煮滚后转小火，再煮8~10分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
关火，用勺底将鸡蛋壳敲碎
-
步骤7/8
点击查看大图
放2小勺食盐，大火再煮一下关火
-
最后一步
点击查看大图
浸泡一夜，第二天食用前煮热即可
1、荠菜花和鸡蛋都需事先用清水洗净
2、需先把鸡蛋煮熟，再敲碎蛋壳加食盐增加风味
3、一般是头晚煮好，浸泡一夜入味，第二天早上食用最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-08
荠菜花煮鸡蛋的其他做法
荠菜花煮鸡蛋的相关分类
荠菜花煮鸡蛋的相关推荐
-
荠菜煮鸡蛋
27903人看过 -
#带着美食出去浪#三月三荠菜花煮鸡蛋
166485人看过 -
三月三地菜花煮鸡蛋
142804人看过 -
三月三荠菜花煮鸡蛋
65062人看过 -
地菜煮鸡蛋
15215人看过 -
#餐桌上的春日限定#农历三月三 荠菜煮鸡蛋
198277人看过 -
荠菜煮鸡蛋
6057人看过 -
荠菜煮鸡蛋
103991人看过 -
红烧排骨
30486100人看过 -
三月三荠菜煮鸡蛋
19168人看过 -
三月三荠菜花煮鸡蛋
56447人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6999680人看过
