元气减肥餐之Q弹薏米小团子✨
浏览 3.9万 · 收藏 735 · 学做 2
将做法保存到手机
这个食材中的薏米粉的制作很简单。薏米，花生，银耳用料理小磨打成粉就ok啦~这个粉不仅可以做小团子还可以熬着喝味道也不错~不放糖也好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
薏米粉兑水(兑奶当然更好)
-
步骤2/5
点击查看大图
调拌成你认为可以捏团的硬度
-
步骤3/5
点击查看大图
捏成光滑的团儿，清水下锅煮十五分钟捞出。
-
步骤4/5
点击查看大图
叮~出锅！
-
最后一步
点击查看大图
这个粉里面我没有掺面粉或者糯米粉，但是煮出来超级Q超级有嚼劲儿，如果不想干吃的话也可以像我这样倒点牛奶~nice！
小贴士
养颜减肥排水肿薏米君可是首当其冲呐✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-09
换个做法
元气减肥餐之Q弹薏米小团子✨的相关分类
元气减肥餐之Q弹薏米小团子✨的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#苦瓜煲
599082人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10796772人看过 -
番茄龙利鱼—低脂高蛋白高纤维开胃减肥餐
177326人看过 -
#换着花样吃早餐#简单西多士（煎吐司）
331468人看过 -
黑椒虾仁炒乌冬
51399人看过 -
黑椒牛柳杂蔬炒乌冬#肉食者联盟#
469609人看过 -
脆皮炸香蕉
47748人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3528207人看过 -
辣白菜豆腐汤
153089人看过 -
炒海鲜乌冬面
868778人看过 -
#奇妙烘焙屋#吃不腻的早餐：岩烧乳酪吐司！
111343人看过 -
简单又营养-整个番茄饭
8586人看过
