燕麦香蕉卷
香蕉，一直都爱的水果。怎么吃都吃不腻，因为爱吃香蕉，那时候大学时期，别人还赐我一外号“猴哥”，想想也是。很怀念
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉切断。不要太短，一般切三段就差不多。
-
步骤3/5
点击查看大图
切好的香蕉段，依次按照先沾玉米淀粉，再沾蛋液，最后燕麦片的顺序一一做好！
-
步骤4/5
点击查看大图
做好的香蕉段在盘里放置3分钟左右，放置是为了防止炸的时候，燕麦片掉落。
-
最后一步
（锅中炸的照片没顾得上拍）锅中加油烧热，放入香蕉卷炸至金黄色，捞出控油！（如有厨房纸，可放在上面吸油）
香蕉的作用很多，可以生津止渴，润肺滑肠，降低血压，清热解毒，提高免疫力，预防癌症等等。比较适合犯有高血压、肝病和便秘的人吃。香蕉的营养价值也很高，它的糖分、蛋白质含量均高，维生素和矿物质的含量也很丰富，所以我们要多吃香蕉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-10
燕麦香蕉卷的相关分类
燕麦香蕉卷的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#苹果酒酿圆子甜汤
86559人看过 -
超级香的 韩式拌饭
36090人看过 -
白馒头
1972155人看过 -
#餐桌上的春日限定#香蕉卷卷酥
315908人看过 -
#LG御见美好食光#葱油饼
220400人看过 -
焦糖奶冻布丁，满口奶香、浓郁焦糖香交织在一起，一口满足。
91582人看过 -
玉米面棒棒馍
195191人看过 -
高汤娃娃菜
79907人看过 -
今天分享“爆炒牛肉丸”没想到还有这神仙吃法!
149088人看过 -
飞饼版 快手香蕉派
479339人看过 -
早餐饼
25400人看过 -
营养早餐饼
317651人看过
