减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜
善良没用,你得漂亮。个人公众号:jianghubx
-
步骤1/8
点击查看大图
魔芋粉丝取出去水,因为我用的是袋装带水的魔芋粉,不需要泡发。娃娃菜一颗留底切断
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中倒水加少许盐一滴油,开后,汆烫娃娃菜2分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
盘底铺一层魔芋粉,摆盘中间放魔芋粉丝
-
步骤4/8
点击查看大图
另起锅放油少许
-
步骤5/8
点击查看大图
放入大蒜煸炒
-
步骤6/8
点击查看大图
金黄色后放入味达美料酒少许水煮成汁
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入盘中,我又加了点蒜味辣酱,可以不加,上锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
成啦!配干煎豆腐和酱烤饭团,低卡午餐,开吃!
专注减肥菜谱,魔芋粉丝不可代替。超低卡。 个人公众号:jianghubx
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-13
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的其他做法
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关分类
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关推荐
-
#好吃不上火#清蒸娃娃菜
254759人看过 -
快手早餐空气炸锅饺子
44609人看过 -
牛肉芹菜馅儿饺子
108779人看过 -
空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾
169544人看过 -
空气炸锅别闲置!巨好吃的空气炸豆腐
1548957人看过 -
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉(鸡肉版)
905486人看过 -
【家常小炒】酱香鸡蛋#LG御见美好食光#
133523人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2831337人看过 -
干煸菜花
645751人看过 -
茄汁大虾
31438591人看过 -
【鱼香肉丝盖饭·干饭人的灵魂暴击!】
52521人看过 -
牛肉芹菜馅饺子
64381人看过