减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜
善良没用，你得漂亮。个人公众号：jianghubx
-
步骤1/8
点击查看大图
魔芋粉丝取出去水，因为我用的是袋装带水的魔芋粉，不需要泡发。娃娃菜一颗留底切断
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中倒水加少许盐一滴油，开后，汆烫娃娃菜2分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
盘底铺一层魔芋粉，摆盘中间放魔芋粉丝
-
步骤4/8
点击查看大图
另起锅放油少许
-
步骤5/8
点击查看大图
放入大蒜煸炒
-
步骤6/8
点击查看大图
金黄色后放入味达美料酒少许水煮成汁
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入盘中，我又加了点蒜味辣酱，可以不加，上锅蒸10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
成啦！配干煎豆腐和酱烤饭团，低卡午餐，开吃！
专注减肥菜谱，魔芋粉丝不可代替。超低卡。 个人公众号：jianghubx
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-13
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的其他做法
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关分类
减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的相关推荐
-
红烧排骨(家常菜)
2205503人看过 -
红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）
361665人看过 -
虾滑
30795人看过 -
吃的不肯放手的羊蝎子火锅#舌尖上的春宴#
117227人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14048112人看过 -
红烧排骨
30183595人看过 -
红薯红豆，豆沙包
691379人看过 -
皮蛋豆腐
31048223人看过 -
#换着花样吃早餐#炝拌土豆丝
248065人看过 -
黑椒牛柳 | 日食记
4468262人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14218438人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33900799人看过
