薄荷柠檬茶~冯冯茶坊之六
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薄荷,是很好的清热食材,疏肝解郁,有“植物灭火器”的美名。提神醒脑。还可以抑制痘痘哦。(但是孕妇要避免食用,会减少乳汁分泌量)
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
干薄荷叶,绿茶,柠檬,冰糖
烹饪步骤
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步骤1/5
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准备号薄荷叶,绿茶比例为2:3.柠檬两片,冰糖少量。总茶量与水比1:11。
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步骤2/5
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先沸水冲泡绿茶,泡两三分钟。(要洗茶哦)
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步骤3/5
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绿茶泡两三分钟之后,再放入干薄荷叶和柠檬,冰糖。(可以轻微搅拌)
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步骤4/5
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薄荷叶舒展开后,分置小品杯饮用。
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最后一步
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光是闻一闻,就心旷神怡,头脑瞬间'灵光'。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-22
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