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清炒花菜— —瘦身健康两不误，晚餐最相宜

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喵小邈的餐

最近一直在瘦身，节食减肥实在受不了也坚持不下去，这道清炒花菜少油、健康又有饱腹感，最近的晚餐就一直是它了。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花菜 半棵
、
花生油 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

时间和火候的把握

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-23

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