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【沙茶美食】蒸的土豆好营养的做法

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【沙茶美食】蒸的土豆好营养

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蒸的菜品，营养价值最高，将营养流失可以降到最低，而且做法相对简单，也不需要太多时间。像清蒸鲈鱼，清蒸排骨，都是名菜。其实蔬菜一样可以蒸着吃，蒸后简单一拌也非常好吃。

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10分左右 | 切墩(初级)

土豆（小点的）一个

、

面粉适量

、

皇牌沙茶王适量

、

蒜沫适量

、

醋（可不放）少许

、

香菜适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
土豆擦成丝备用。
步骤2/5 点击查看大图
在土豆丝内放适量面粉，以土豆丝间不粘，松散为准。
步骤3/5
放蒸锅内蒸熟，开锅后蒸五到十分钟。我做的量少，用的小熊的电热饭盒，蒸了20分钟。
步骤4/5 点击查看大图
放凉后，弄松散备用。
最后一步点击查看大图
按自己的口味倒入皇牌沙茶王，再放入香菜和蒜沫拌均即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-28

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