规划百合草莓
浏览 1.0万 · 收藏 21
将做法保存到手机
草莓这水果，先说它那可人的小样，就讨人喜欢到家了，外带着人家还兼具酸甜爽口，富含大量的维生素C，西医认为上火就应该补充维生素C，咱中国人打小就被教育成是药三分毒，见药就躲的习惯，如今这维生素的需求量这么大，是合成的还是天然的也不好说，还是整点食补天然的更让人放心。另外选草莓时咱一定选那些个，个小周正的，忒大的味儿不好不说，弄不好就是化肥催的，买回家的草莓先拿小牙刷把表面的脏东西刷下去，然后在拿盐水泡一下，这样就不怕化肥了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
草莓洗净一切为二。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中做开水将百合瓣焯水捞出，过凉水。
-
步骤3/4
点击查看大图
糖桂花加白砂糖搅拌均匀成糖桂花汁。
-
最后一步
点击查看大图
将草莓百合放入碗中，倒上糖桂花汁即可装盘。
小贴士
草莓和牛肝不能一起吃:牛肝中含有丰富的铜、铁离子，极易使维生素C氧化而失去原来的功能，所以两者不能搭配食用。
草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
换个做法
规划百合草莓的其他做法
规划百合草莓的相关分类
规划百合草莓的相关推荐
-
西红柿烧茄子
12061360人看过 -
孩子爱吃的芝麻薄脆饼干，很简单美味
55749人看过 -
冰糖葫芦（微波炉版）
185266人看过 -
熔岩巧克力
66788人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51281716人看过 -
#中秋节还可以这么过#蒜香椒盐鸡
109329人看过 -
香蕉土豆球【宝宝辅食】
260603人看过 -
黑森林盒子蛋糕
73992人看过 -
鸡蛋羹
14717人看过 -
详细步骤|抹茶红豆奶冻✨过分美味!
12683人看过 -
抖臀兔兔
147285人看过 -
不用烤箱，漂亮的生日蛋糕简单做，健康少油更适合宝宝！
5406894人看过
