鸡柳（无油）
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跟油炸的比起来口感会差一点这个是我为了减肥吃的
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.鸡胸肉洗净切成细条用盐腌一下2.鸡蛋打碎放入碗里，淀粉放入碗里，面包糠放入碗里3腌好的鸡胸肉倒入淀粉的碗里，用手抓匀每条鸡胸肉都粘上4把粘上淀粉的鸡胸肉到鸡蛋的碗里沾一下然后裹上面包糠5烤箱预热150度烤40分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-29
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