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果蜜龟苓膏的做法

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果蜜龟苓膏

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盛夏即将到来，为爸爸做一道心意甜品。龟苓膏是一种古老的养生药材，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。夏天做成冷饮零食，配上牛奶或果酱，蜜糖，是一道很受欢迎的小吃呢~

食材清单加入采购清单

龟苓膏粉 50克

、

清水 1.5升

、

火龙果少许

、

蜜糖 2汤匙

、

酸奶少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好龟苓膏粉，（整包龟苓膏粉有100克，一次性吃不了那么多，可以分几次用，打开包装后用密封夹保存好，放进冰箱，三个月内再次使用没问题）
步骤2/8 点击查看大图
龟苓膏粉先用少量凉开白调匀，搅拌至没有颗粒状
步骤3/8 点击查看大图
煮锅至于火炉上，加上1.5升清水，一边煮一边不停搅拌
步骤4/8 点击查看大图
直至龟苓膏糊沸腾，关火、停止搅拌，冷却后自然凝固
步骤5/8 点击查看大图
用刮刀在锅边划一圈，倒扣出龟苓膏
步骤6/8 点击查看大图
切块装盆，点缀上自己喜欢的配料即可食用（放入冰箱冷藏1小时左右风味更佳）
步骤7/8 点击查看大图
成品图
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成品图

小贴士

食尚小贴士：配料自己搭配，蜜糖、水果、炼乳、果酱均可。剩余的龟苓膏放入冰箱冷冻后再食用口感和风味更佳~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-02

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