枸杞银耳汤
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步骤1/5
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把菌棒上的新鲜银耳割下来，放水里浸泡十分钟
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步骤2/5
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浸泡过后就变大了，清洗两遍，撕成小朵即可
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步骤3/5
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枣子和枸杞清洗干净备用
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步骤4/5
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加入足量的水，大火烧开后转入小火慢炖，加入老冰糖，大概炖四十分钟即可(忘了拍老冰糖的照片了）新鲜银耳炖的时间比干银耳短，而且胶质更浓更稠，女人养颜是不错的食补选择之一
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最后一步
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半朵就够一个人吃两顿了，满满一杯噢，有兴趣的可以加我微信fororcever
银耳来自古田高山，新鲜的银耳比干银耳更软糯、胶质保存更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
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