香煎龙利鱼配菠萝汁
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烹饪步骤
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步骤1/4
第一次上传 没拍照。先整理龙利鱼 淋白葡萄酒 按摩一下鱼肉 不要放盐哦 因为龙利鱼大部分含盐 十分钟
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步骤2/4
龙利鱼少许白胡椒 可以再来一点点鸡粉
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步骤3/4
菠萝切成颗粒 放入加热的锅里 炒干水分 在加入少许菠萝水 少许哈 否则太甜 加入清水 熬煮 至有香味放水豆粉至浓稠 调味 盐
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最后一步
锅里橄榄油加热 可以开始煎鱼了两面上色即可装盘配合菠萝汁棒棒哒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-05
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