昂刺鱼豆腐汤
浏览 34.9万 · 收藏 2377 · 学做 13
将做法保存到手机
昂刺鱼蛋白质含量高，营养丰富，刺少适合孩子吃。要做的不腥有几个关键：1、鱼肚的黑色薄膜一定要清理干净，去腮；2、要有生姜，要加料酒；3、加热水。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
锅烧热，倒油，加入葱姜蒜煸出香味
-
步骤2/4
点击查看大图
加入处理干净的昂刺鱼，翻面再煸，加少量料酒去腥。鱼肚子的黑色薄膜和腮一定要处理干净，这是不腥的关键。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入热水煮开，这也是不腥的关键。而且加热水容易熬出白白的汤。再加入内酯豆腐煮。内酯豆腐最嫩，最适合烧汤。
-
最后一步
点击查看大图
撒点葱花出锅，不腥，很鲜美的昂刺鱼汤就做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-07
换个做法
昂刺鱼豆腐汤的相关分类
昂刺鱼豆腐汤的相关推荐
-
昂刺鱼豆腐汤
854049人看过 -
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤
50595人看过 -
#黄河路美食#酒香草头
156427人看过 -
家常青椒土豆丝
5979953人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26557503人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
392492人看过 -
#春天的鲜味昂刺鱼烧豆腐 鲜掉眉毛
43577人看过 -
清淡的美味—酒香草头（金花菜）
488067人看过 -
昂刺鱼豆腐汤
29828人看过 -
简单易做—酱牛肉（内附简单的牛肉面）
2634436人看过 -
#中小学生做饭指南#马兰头拌香干
223249人看过 -
黄油年糕~易做又好吃
96218人看过
