自制美味豆沙馅料
春夏交替，很多人体内湿气很重，我也一样！所以每天会熬制红豆薏仁汤。需要降火的朋友可以放点绿豆，但是绿豆属于寒性，所以我又加点燕麦，最后就加成了一锅粥！但是大家都不喜欢吃豆子，只喜欢喝汤，于是豆子的使命发生了变化，来吧，豆子变身吧！
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步骤1/5
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前一晚上煮的红豆汤，用勺子将豆子过滤出来倒入料理机，红豆汤可以直接喝掉，也可以冷藏，这个季节除湿效果最好的就是她啦！
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步骤2/5
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进入料理机，根据自己的口味研磨，如果您喜欢细腻光滑，就多磨会，反之几十秒就可以了！
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步骤3/5
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从料理机搬运到锅里，真心不好做！我用的小勺子，一勺勺的挖到不粘锅里，这个时候要加玉米油咯！
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步骤4/5
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边搅拌边放入老冰糖，是时候用到你的臂力咯，加速吧，女汉子！一定不能空着，一直搅拌！
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最后一步
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最后，当你看到变色、没有水分的时候，就可以出锅了，冷却之后再装入保鲜盒，冷藏！亲们
亲们可以根据自己口味加入桂花，红枣等，味道会很不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-07
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