鳄鱼拼盘
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步骤1/11
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选择一个熟透的牛油果,这样比较好捣成泥,然后从中间对切,去掉核。
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步骤2/11
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把果肉挖出来,捣成泥。
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步骤3/11
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捣成泥后倒回牛油果皮里,抹平。
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步骤4/11
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切两片黄瓜当眼睛,再剪两片椭圆形的海苔当眼珠。
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步骤5/11
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胡萝卜切片,用剪刀剪出三角形做鳄鱼的牙齿,这样我们的鳄鱼嘴巴就做好啦。
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步骤6/11
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下面来做鸡蛋饼:先把豆腐捣成泥。
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步骤7/11
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加入鸡蛋、面粉、盐、葱花和少量的水,搅拌均匀。
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步骤8/11
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平底锅刷一点油,油温八成热时蛋液倒入锅中。
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步骤9/11
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摊成一张饼,两面煎熟。
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步骤10/11
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盛出,做成鳄鱼的身体。
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最后一步
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选择喜欢的食材做装饰,可爱的鳄鱼拼盘就做完啦!
【牛油果】有健胃清肠、降低胆固醇和血脂、保护心血管等作用,营养价值与奶油相当。
【豆腐】帮助消化、增进食欲、清洁肠胃,有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
【鸡蛋】其中的蛋白质极易被人体吸收,促进神经系统和身体发育,改善记忆力。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-09
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