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虾仁菠萝卷的做法

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虾仁菠萝卷

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嘴馋又怕长胖的时候，试一试这道小食，美味又低脂～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米纸 2张

、

鲜虾仁 6个

、

菠萝 1块

、

红色彩椒 1/4个

、

洋葱 20g

、

萝卜苗少许

、

菠萝甜面酱

、

菠萝 50g

、

甜面酱 1大勺

、

麻将/花生酱 1/2勺

、

盐 1/4小勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
虾仁煮好后，泡在凉水里浸凉，用厨房纸巾吸去水分，再纵向剖成两半，菠萝切成8cm长、彩椒和洋葱切丝
步骤2/4 点击查看大图
纸用温水浸泡，泡软后平铺在案板上，在米纸的一角放上虾仁、菠萝、彩椒、洋葱，卷好后搭配菠萝甜面酱
步骤3/4 点击查看大图
菠萝切碎，然后把所有调料放入碗中拌匀
最后一步点击查看大图
再摆上豆苗就完成啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-10

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