爽口凉拌紫甘蓝
浏览 1.1万 · 收藏 30
将做法保存到手机
紫甘蓝好看又营养,富含丰富花青素,加热营养会流失,所以凉拌是好吃有又能完好保留营养滴好办法~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好材料,花椒油是提前炸好的
-
步骤2/4
点击查看大图
将紫甘蓝切丝,需要细一点~
-
步骤3/4
点击查看大图
将所有调料混合,糖和醋可以多放些
-
最后一步
点击查看大图
完成~记得多浸泡一会儿更入味呦
小贴士
拌好后,让紫甘蓝在料汁中浸泡一会更入味,不排斥蒜味可以加一些蒜末,喜欢吃辣滴小朋友还可以加辣油~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-11
换个做法
凉拌紫甘蓝的其他做法
-
凉拌紫甘蓝
-
#夏日开胃餐#凉拌海带紫甘蓝
-
#金龙鱼橄调-橄想橄做#凉拌紫甘蓝
-
#秋天怎么吃#酸辣凉拌紫甘蓝
-
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#臻选海鲜捞汁开胃的凉拌紫甘蓝
-
凉拌苦菊紫甘蓝#春季减肥,边吃边瘦#
凉拌紫甘蓝的相关分类
凉拌紫甘蓝的相关推荐
-
蚝油香菇青菜
1593220人看过 -
红烧土豆排骨
279385人看过 -
补血红豆汤(放不放米根据自己喜好)
23994人看过 -
青椒炒油豆腐#雀巢营养早餐#
1195432人看过 -
#我们约饭吧#豆瓣酱炒豆角。
2089742人看过 -
炝拌西葫芦
83231人看过 -
潮汕砂锅粥
55169人看过 -
被霜打过的青菜炒香肠
19003人看过 -
凉拌紫甘蓝
6372950人看过 -
五花咸肉炖白菜
41316人看过 -
西红柿鸡蛋面
9152044人看过 -
#一人一道拿手菜#青椒肉丝面
2297547人看过