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蒜蓉荷兰豆的做法

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蒜蓉荷兰豆

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初夏之际，想吃点清淡的菜，忽然想起来这个蒜蓉荷兰豆，简单好做，营养美味！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

荷兰豆 300g

、

蒜蓉适量

、

生抽适量

、

盐适量

、

鸡粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
剁好蒜蓉，备用。
步骤2/3 点击查看大图
1.荷兰豆摘好，用凉水浸泡待用。2.锅内放油，热后加入葱，蒜煸出香味，再加入控干水的荷兰豆，快速翻炒，加入鸡粉和盐。
最后一步点击查看大图
出锅前，再放入一些蒜蓉，翻炒马上出锅。

小贴士

荷兰豆掐去两头，用清水泡上，待用。这菜适合快速翻炒，口感脆爽即可出锅，再加上蒜蓉的清香，完美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-15

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