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滋补气血枸杞茶的做法

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滋补气血枸杞茶

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产后一直气血虚，没精力，多梦，并且脑子反应很慢，宝宝断奶后中药调理半年，吃药时觉得好转，停药后还是各种不舒服，后来从一个老中医那边听到这个房子～长期喝才有效果～一定要坚持～～～前三样不能少，后面黑枸杞是我自己加上去的！这个富含花青素，美容养颜，调理气色不错～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

红枸杞自己把握用量

、

红枣

、

炒熟的酸枣仁

、

黑枸杞

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
红枸杞
步骤2/5 点击查看大图
红枣～我是用剪刀把红枣做成小块放进去的，也可以放入一个大枣，泡完吃点就可以！
步骤3/5 点击查看大图
炒熟的酸枣仁适量
步骤4/5 点击查看大图
黑枸杞颗粒我自己喝的大果～～所以5－6颗就足够了～
最后一步点击查看大图
齐活～～可以享用了

小贴士

泡多了会上火，根据个人体质酌情放入食材～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-16

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