黑豆黑米豆浆
浏览 17.2万 · 收藏 1675 · 学做 3
将做法保存到手机
大量研究表明，黑米黑豆功效具有：1、清除体内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在！身体是本钱，立即做起来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆、黑米放水泡一夜。
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡过的黑豆黑米放进豆浆机里，放水到中水位，不要超过高水位，选湿豆原磨，按启动功能，等到滴滴声就好了。
-
最后一步
点击查看大图
倒出豆浆，放上冰糖和蜂蜜，自己做的补品吃起来！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
换个做法
黑豆黑米豆浆的其他做法
黑豆黑米豆浆的相关分类
黑豆黑米豆浆的相关推荐
-
豆浆（五谷豆浆）#苏泊尔极养破壁料理机#
718749人看过 -
炒黑豆
461677人看过 -
烧肉豆角焖面
30759312人看过 -
补肾滋养粥
212246人看过 -
醋泡黑豆
1386840人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1052531人看过 -
干炸带鱼
3902024人看过 -
黑豆黑米花生粥
113266人看过 -
黑米黑豆粥
167834人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42208349人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9949781人看过 -
乌发黑芝麻双豆浆
1388619人看过
