黑豆黑米豆浆
浏览 17.1万 · 收藏 1675 · 学做 3
将做法保存到手机
大量研究表明，黑米黑豆功效具有：1、清除体内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在！身体是本钱，立即做起来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆、黑米放水泡一夜。
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡过的黑豆黑米放进豆浆机里，放水到中水位，不要超过高水位，选湿豆原磨，按启动功能，等到滴滴声就好了。
-
最后一步
点击查看大图
倒出豆浆，放上冰糖和蜂蜜，自己做的补品吃起来！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
换个做法
黑豆黑米豆浆的相关分类
黑豆黑米豆浆的相关推荐
-
黑米黑豆粥
167600人看过 -
零食黑豆糖
701506人看过 -
燕麦豆浆
65059人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11007339人看过 -
黑豆黑米花生粥
112874人看过 -
醋泡黑豆
1384182人看过 -
三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑
456891人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1051528人看过 -
补肾滋养粥
211579人看过 -
黑豆紫米粥
211051人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32730577人看过 -
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）
268834人看过
