去湿茶
最近全家都觉得疲倦,老睡不够,女儿还出现湿疹现象,综上情况,肯定湿气重,需要去湿了。除了帮他们艾灸,我买了去湿茶包煲给全家喝
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步骤1/8
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有搭配包装好的,也可自己去药材铺配,自己配功效应比较好
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步骤2/8
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看清楚,有灯心草,木棉花(最多),莲蓬,土茯苓,红豆,扁豆,薏米,赤小豆
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步骤3/8
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可加冬瓜一起煲更好,放点冰糖
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步骤4/8
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放水,煲
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步骤5/8
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水开后再煲二十到三十分钟
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步骤6/8
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水瓶放冰糖
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步骤7/8
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将煲好的水倒入瓶里
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最后一步
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全家均可饮用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
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