无油减肥餐之排骨汤
浏览 1.2万 · 收藏 98
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1.排骨清水洗净2.锅中放入啤酒同时放入姜片（没有低度白酒也行）3.烧一分钟，加入排骨翻炒，直到啤酒烧到还剩一点点，排骨都变成白色，盖上锅盖4.加入水，加上葱煮十分钟左右，加入蔬菜
-
最后一步
点击查看大图
我放的是生菜，我是每天晚上做好第二天中午的午餐，煮的时间比较短。因为第二天在公司还要加热。时间根据食材来决定。一般控制在30分钟内就可以！排骨用酒烧过会非常嫩！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-22
换个做法
无油减肥餐之排骨汤的其他做法
无油减肥餐之排骨汤的相关分类
无油减肥餐之排骨汤的相关推荐
-
减脂早餐
56009人看过 -
减肥餐之粉红少女心
733011人看过 -
贵州凯里红酸汤排骨火锅
11267人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
188708人看过 -
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
5766481人看过 -
苦瓜炒蛋
330098人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
182259人看过 -
减肥餐之一【健身餐一】
94581人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手减脂早餐
125093人看过 -
炸酥肉
331581人看过 -
鸭蛋燕麦粥（减肥餐）
20116人看过 -
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
8187031人看过
