美美甜菜汤
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甜菜根含有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。它味甘，性平微凉；能健胃消食、止咳化痰、顺气、利尿、消热解毒、肝脏解毒的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挑选一些甜菜根。
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步骤2/4
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各种食材切丝或切条，牛肉切片腌上。
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步骤3/4
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热锅下茶油，爆香蒜瓣，中火依次下胡萝卜，土豆，甜菜根炒5分钟，再下入牛肉划炒。
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最后一步
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倒入热水，炖煮30分钟以上。出锅前调入盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-22
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