美美甜菜汤
浏览 3.1万 · 收藏 116
将做法保存到手机
甜菜根含有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。它味甘,性平微凉;能健胃消食、止咳化痰、顺气、利尿、消热解毒、肝脏解毒的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
挑选一些甜菜根。
-
步骤2/4
点击查看大图
各种食材切丝或切条,牛肉切片腌上。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅下茶油,爆香蒜瓣,中火依次下胡萝卜,土豆,甜菜根炒5分钟,再下入牛肉划炒。
-
最后一步
点击查看大图
倒入热水,炖煮30分钟以上。出锅前调入盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
换个做法
菜汤的其他做法
-
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#鸡蛋番茄苋菜汤面条
-
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
-
#感恩节为TA做顿饭# 海蛎豆腐裙带菜汤
-
#感恩节烹饪挑战赛# 牛肉花菜汤
-
#美味开学季#福鼎肉片紫菜汤
-
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
菜汤的相关分类
菜汤的相关推荐
-
清爽的蔬菜汤
185140人看过 -
什锦蔬菜汤
308022人看过 -
凉拌红菜根
87168人看过 -
双色菜花
429801人看过 -
平菇炒小白菜
764787人看过 -
泡菜汤
13437人看过 -
蛋白酱
21907人看过 -
番茄巴沙鱼
72264人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌西葫芦丝
186035人看过 -
苦瓜糖
33996人看过 -
#硬核菜谱制作人#宜宾把把烧:烤黄瓜片
327697人看过 -
点心.五色素馅饺子
81382人看过