鲜奶炖花胶
花胶又称之为鱼肚，以富有胶质而著名。它含有丰富的蛋白质、胶质、维生素和多种微量元素等；食疗滋阴养颜、补血、补肾、强壮机能的功效。胃病常犯着及身体虚弱者最适宜经常食用！
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步骤1/8
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1、花胶需提前一晚泡好
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步骤2/8
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2、泡好的花胶剪成一小段一小段
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步骤3/8
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3、拍好姜加水煮沸后下花胶下去灼水三四分钟后捞起放入炖盅。
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步骤4/8
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4、红枣洗净去核剪成一瓣瓣，百合洗净一同放下去，然后放四片姜，放花胶
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步骤5/8
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5、最后放牛奶（我放了是燕塘牛奶，一瓶甜一瓶不甜的，所以就不用放冰糖了）放下去炖2个小时就可以出锅了
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步骤6/8
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6、成品
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步骤7/8
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7、成品
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-23
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