黑椒烤西兰花
西兰花国人大多喜欢清炒，而我更喜欢水焯一下，如果嫌太单调了，那就烤一下。撒一些帕玛斯芝士碎，口味更佳，如果没有撒一些马苏里拉也是可以的。清淡，但芳香。
-
步骤1/8
点击查看大图
西兰花切开一小瓣一小瓣
-
步骤2/8
点击查看大图
在淡盐水里泡上一会
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜瓣切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
西兰花从淡盐水了捞起来，清洗干净，沥干水分，倒入沙拉碗中，加入大蒜、黑胡椒碎、少量盐和橄榄油，拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
烤盘上垫上烘焙纸，整齐的码上西兰花，磨上一点干酪，没有的可以忽略
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱200℃预热，170℃烤8分钟左右，喜欢嫩一点的可用160℃烤12分钟左右
-
步骤7/8
点击查看大图
DONE！
-
最后一步
点击查看大图
Enjoy~
最后5分钟得观察一下，根据烤箱调整时间与温度
这是美的电烤箱，型号为T7-L384D、规格为38L 1800W。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
烤西兰花的相关分类
烤西兰花的相关推荐
-
营养美味两不误的减肥组合：西兰花烤牛柳
80303人看过 -
烤西兰花
62050人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1039747人看过 -
云南百花宴～水性杨花汤（海菜花 素）
25726人看过 -
芝士烤西兰花小米
11992人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80503969人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2368237人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2951059人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#香煎三文鱼
1232602人看过 -
孜然烤羊排
185284人看过 -
手撕蒸茄子
4092711人看过 -
蜜汁烤欧洲猪梅花肉
127328人看过
