早餐沙拉
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自己一个人的分量,早上不想出去买也不想做,这个就是最简单的啦,不能说能减肥哈,其实那个沙拉酱热量蛮高的,算是懒人餐,哈哈~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
洗水果这些可以放些盐在手掌,搓洗水果,不要切太大了,当然也不要太小,切好放碗里淋上沙拉酱就可以吃了。超方便的
小贴士
早上起来可以先喝杯水在吃,苹果香蕉这些空腹吃有些人胃会有点受不了,一夜下来胃里面会有大量胃酸,所以喝被温水啊凉白开是最好不过的了,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
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