冬瓜薏米排骨汤
夏天天气闷热，人体内湿气都比较重，经常做些冬瓜薏米猪骨汤可以帮助家人消脂去湿，味道也是清新爽口，做法简单方便！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
薏米提前浸泡40分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫捞起备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
冬瓜洗净切块。（皮可以保留不去皮）
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里放适量水，放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜，大火烧开后，小火煲1个钟。
-
最后一步
点击查看大图
关火调入食盐即可。
此汤适用于身体肥胖，水肿，小便不利等。
薏米和冬瓜均属性凉，味甘之物，女性在生理周期尽量不要食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
冬瓜薏米排骨汤的其他做法
冬瓜薏米排骨汤的相关分类
冬瓜薏米排骨汤的相关推荐
-
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃
9617878人看过 -
雪梨炖猪肺
210444人看过 -
马蹄山药三黄鸡汤
1190152人看过 -
黄豆酱素小炒
24734人看过 -
酸辣鸡丝凉面
249835人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1120717人看过 -
超好吃的牛肉丼在家也能做——东京牛肉丼【孔老师教做菜】
35112人看过 -
火龙果雪梨饮
22779人看过 -
猪肝
77981人看过 -
虫草花炖鸡汤
81132人看过 -
虫草&虫草花气锅乌鸡
76740人看过 -
罗汉果山药猪骨汤
363367人看过
