是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

简单美味不油腻的【椒盐排条】的做法

点击查看大图

简单美味不油腻的【椒盐排条】

浏览 2.1万 · 收藏 213 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

个人喜欢吃椒盐排条，但外面买现成的通常都是面粉很多，又油腻，所以干脆自己做了，其实做起来超简单，还很美味！若掌握了我小贴士里的要领肉质不会柴，而且保证不油噢！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

里脊肉 1整条

、

生抽少许

、

糖一小勺

、

盐适量

、

料酒一大勺

、

鸡精 1小勺

、

白胡椒粉适量

、

淀粉适量

、

鸡蛋一个

、

面粉一小碗

、

玉米油适量

、

椒盐粉适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
把猪里脊肉切成1cm左右的条状，加入适量水和料酒后抓匀，水可以使里脊水分充足，料酒可以去腥味。然后放入淀粉和蛋清，充分抓匀，淀粉可锁住水分，蛋清使里脊更滑嫩。最后放生抽，盐，糖，鸡精，白胡椒粉调味腌制。
步骤2/12 点击查看大图
把经调味后的里脊肉条放入冰箱冷藏15分钟左右，使之入味。
步骤3/12 点击查看大图
打1个鸡蛋，放入点淀粉，打散备用。
步骤4/12 点击查看大图
准备好一小碗面粉。
步骤5/12 点击查看大图
取一根肉条先沾蛋液，然后再裹一层面粉，放盘中待用。
步骤6/12 点击查看大图
油锅中放入油，开大火加热。
步骤7/12 点击查看大图
油锅加热过程中，可以把所有里脊按第5步操作全部裹上蛋液和面粉。
步骤8/12 点击查看大图
用筷子放入油锅中试油温，若此时筷子周围开始冒小气泡就说明油温合适，可以开始炸制了。
步骤9/12 点击查看大图
里脊分批次炸，一次放入10条左右，太多的话会使油温迅速下降，火候不够。先大火炸定型，大约需1分钟左右。
步骤10/12 点击查看大图
然后调中小火继续炸。
步骤11/12 点击查看大图
待里脊炸成略金黄色时，再开大火继续炸1至2分钟左右。
最后一步点击查看大图
最后出锅，撒上椒盐粉即可开吃啦！

小贴士

1.腌制里脊肉时一定要适量加点水抓揉，这样可以使肉条水分充足，然后再放淀粉把水分锁住，这样炸出来的里脊肉外脆里嫩，不会柴。2.下油锅炸时要先大火炸定型，然后再中小火，出锅时再开大火后捞出，这样不会吸进油，可以把油逼出来，吃的时候就不会觉得油腻了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-02

换个做法

椒盐排条的相关分类

老冰棍槐花香椿菠萝咕咾肉香椿炒鸡蛋春笋更多

椒盐排条的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许