苦瓜排骨花胶汤
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步骤1/8
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排骨清水洗净，用冷水煮开，去血水。
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步骤2/8
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苦瓜冲洗后，切半，我把籽肉留下来一起炖汤，苦瓜切块。
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步骤3/8
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我用事先泡发好的新西兰花胶
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步骤4/8
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我女儿喜欢吃海参，加了澳洲小刺，肠子很干净我没有扔掉。
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步骤5/8
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我改天要换个炖锅了
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步骤6/8
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最再根据自己口味加盐和味精，煲完的苦瓜汤带着一点点清苦的口感，很好喝。
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步骤7/8
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今天的汤适合立夏后的季节，天气闷热，身体容易储存过多的火气，降压清火另外再补充海参的各项微量元素和花胶的胶质，完美。
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最后一步
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我女儿好这口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
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