剁椒芋头
好长时间没有吃到那种嫩滑的芋头了，上街市逛了一遍，市场角落里有一档卖芋头、南瓜、马铃薯、粉葛、马蹄等煲汤食材的摊位，芋头倒是有两种，那种嫩滑的小芋头外形很差，个头也不饱满，或许现在还不是芋头上市的季节，反季节蔬果，吃起来总感觉少了点什么，实在买不下手，干脆换成这种粉粉的芋头来做剁椒芋头，用微波炉烹调，健康少油外，时间也大大节省了，粉粉的口感另有一番风味。
-
步骤1/7
点击查看大图
备好芋头
-
步骤2/7
点击查看大图
芋头去皮洗净，切粒
-
步骤3/7
点击查看大图
用大碗盛起芋头，倒入剁椒拌匀
-
步骤4/7
点击查看大图
调入白糖、鸡粉、少许食用油、搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
用适应微波炉使用的碗盛起拌好的食材，放入微波炉内。建议加盖留孔，避免水分流失过多
-
步骤6/7
点击查看大图
高火叮7分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
芋头尽量切小块容易熟透，剁椒可按自己喜好适当减少或增加。
本次使用美的普通微波炉EG720KG4-NA，20升 700W
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-09
剁椒芋头的相关分类
剁椒芋头的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 剁椒芋头片
173468人看过 -
又甜又脆的白菜杆炒肉
16287人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 香浓核桃蒸蛋羹
106137人看过 -
素炒洋姜
291262人看过 -
电饭煲｜板栗烧鸡
454865人看过 -
茶叶蛋！鸡蛋，最爱吃的做法
45156人看过 -
#换着花样吃早餐#卤鸡蛋
1634807人看过 -
能放心让宝宝吃的～栗子烧肉
422323人看过 -
青椒白菜炒肉
141605人看过 -
#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤～山药黄芪猪骨汤
131656人看过 -
粥
22070人看过 -
冬日骨汤暖锅 | 暖暖的爱
19567人看过
