素茄子
最下饭的不过是家常菜,茄子好吃,最怕油多,用不同的做法出来不同的效果,少点油脂夏天吃更健康!
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备。
-
步骤2/6
茄子切条,放入水中,然后放少许盐浸泡。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内放少许油,入蒜头、豆角翻炒,炒至豆角变色后将少量开水煮5分钟(豆角不易熟),水分收干。
-
步骤4/6
点击查看大图
再放入茄条和干辣椒翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒至茄子变软后,加入生抽、蚝油、糖、鸡粉调味,大火翻炒收汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
最家常的茄子,少油茄子!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-13
素茄子的其他做法
-
#美味开学季#孩子特别喜欢吃的~不加一滴油的素排茄子
-
#素食主义#素炒鱼香茄子丝 比大鱼大肉都好吃
-
素心居静快乐美味素菜茄子素菊花鱼
-
#豪吉小香风 做菜超吃香#香辣素茄子
-
大喜大牛肉粉试用之--蓑衣茄子素番茄
-
素炒青椒茄子土豆条#晒出你的团圆大餐#
素茄子的相关分类
素茄子的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#年夜饭:雪花丸子/珍珠丸子
165322人看过 -
无油无糖低卡路里~棒子面包
25930人看过 -
野葱鸡蛋饼
43370人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1059609人看过 -
回锅牛肉炖土豆
98331人看过 -
红烧排骨
30434257人看过 -
#丘比小能手料理课堂#水果沙拉
135710人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌菜
63165人看过 -
尖椒塞肉
80751人看过 -
我的年夜饭
22242人看过 -
韩式拌饭 | 韩剧标配治愈感十足
151333人看过 -
地三鲜
417993人看过