绿豆百合汤～～夏天消暑良品
这几天好热，白天在太阳底下多走一会就直冒汗，好想吃些消暑食物，家里正好有绿豆，菜场去买了鲜百合，做了份绿豆百合汤，很好喝，清热又解毒呢，真的是夏天必备的神器。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
鲜百合去掉根蒂，洗去外面的泥沙，一片片的剥下来，再清洗一遍。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内放大半锅冷水，绿豆清洗后放入锅内。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮开后转小火焖煮五分钟左右，放入百合与冰糖，再次煮开，小火焖煮二十分钟左右，糖量可随个人喜欢而定。
-
步骤5/6
点击查看大图
时间差不多时，舀一勺看下，百合酥软，绿豆已煮至开花，关火，等冷却后冰镇一下更好喝，如喜欢喝很粘稠的绿豆粥，可再多煮一会。
-
最后一步
点击查看大图
夏天来上一碗，清热解暑。
如果想吃清爽些的绿豆百合汤，煮好后马上盛出来放凉，想吃绿豆粥的话，多煮五分钟，煮好后盖上锅盖多焖一会儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-13
绿豆百合汤的相关分类
绿豆百合汤的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7030724人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11884385人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2846368人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4221214人看过 -
香肠土豆焖饭
2991269人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4336648人看过 -
凉拌白菜
4456260人看过 -
【养生粥】绿豆南瓜粥
277926人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3026780人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3373478人看过 -
茄汁大虾
31389556人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24302670人看过
