【豆浆机】红枣莲子豆浆
浏览 6.0万 · 收藏 759 · 学做 1
将做法保存到手机
红枣性温味甘，有健脾益胃、补气养血的功效，莲子有补脾止泻、养心安神的作用，二者同食可滋阴补气、养血安神、清心去火。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；红枣洗净、去核；莲子洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、红豆、莲子倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-16
换个做法
红枣莲子豆浆的相关分类
红枣莲子豆浆的相关推荐
-
原味豆浆(豆浆机版)
67273人看过 -
红烧排骨
30175249人看过 -
豆浆
14321人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
410859人看过 -
#旅行中的美味#番茄牛肉汤
187281人看过 -
【豆浆机】红豆薏仁浆
29128人看过 -
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆
56466人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
2048227人看过 -
豆浆
44276人看过 -
『豆浆』
60796人看过 -
豆浆机菜谱-红枣豆浆
21341人看过 -
豆浆
49674人看过
