尝一口，你就停不下来！让孩子爱上紫薯的小秘密！
相信很多妈妈想问紫薯究竟是不是转基因？再啰嗦一遍，实在太冤枉了！紫薯不是转基因，不是，不是！它是天然的健康食材，可以放心大胆的给宝宝吃哦！
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步骤1/5
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食材：准备紫薯1个，洗净去皮，切成小块。
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步骤2/5
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紫薯块放到蒸屉上蒸熟，切成小块的紫薯特别方便，熟起来很快，节省时间。
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步骤3/5
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蒸熟后的紫薯很软，用勺子压成紫薯泥。
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步骤4/5
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准备适量的牛奶/配方奶。牛奶的多少决定紫薯羹的浓稠度，如果喜欢浓一点就多加牛奶，喜欢稀一点就少加点。
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最后一步
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牛奶和紫薯放到料理机打成紫薯羹。就完成啦！
紫薯的营养价值很高，含有丰富的纤维素，利于通便，提高抵抗力，微量元素丰富，宝宝自然是可以吃的。但是吃多了容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜多吃。
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发布于 2016-06-18
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