石斛花炖豆腐
自己种的石斛开了好多花，凋谢掉了太可惜了，还不如吃掉(๑><๑）
-
步骤1/5
点击查看大图
1, 准备的材料
-
步骤2/5
点击查看大图
新鲜的石斛花，好香
-
步骤3/5
点击查看大图
2, 豆腐切片切块都可以的。切好放入碗里
-
步骤4/5
点击查看大图
3, 肉切沫，然后加入生粉,在碗里倒入清水，放入肉沫，然后再放上石斛花。
-
最后一步
点击查看大图
5, 最后上锅隔水蒸一个小时至两个小时（比较花时间）
石斛花的味道比石斛还浓香，且同样具有很好的降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制，正可突出石斛花的浓香，且有降血脂、血压、防止内障、润燥通便的作用，为夏日清润炖汤，尤宜中老年人之用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-19
石斛花炖豆腐的其他做法
石斛花炖豆腐的相关分类
石斛花炖豆腐的相关推荐
-
清炖牛肋条&芹菜萝卜汤#感恩节为TA做顿饭#
178671人看过 -
家常版临沂炒鸡#味达美年味小馆#
179700人看过 -
皮蛋粥
712149人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#临沂炒鸡
178936人看过 -
#我们约饭吧#香气扑鼻的豆角排骨焖面
735852人看过 -
海肠捞饭
24586人看过 -
酸菜炖大骨头 地道的东北菜 下饭神器
45937人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1060263人看过 -
红烧臭鳜鱼
3332792人看过 -
临沂炒鸡
202405人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24285345人看过 -
山东临沂炒鸡 | 酱味十足，香到吮指（附炒鸡酱）
450439人看过
