健康素炸酱
北京人都爱吃炸酱面,夏天热不想做饭,可以炸些酱,吃炸酱面或蔬菜蘸酱都不错!不爱吃肉或素食的朋友,可以试试这个素炸酱,虽然没有肉,但一样香浓,用植物油替代了动物脂肪,补充了不饱和脂肪酸,健康又美味!
-
步骤1/6
点击查看大图
黄瓜洗净切丁,鸡蛋打散备用
-
步骤2/6
点击查看大图
干黄酱加水泻开备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油,比平时炒菜要多放些油,把鸡蛋炒散
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入泻开的黄酱,加入适量白糖,烧开后放入黄瓜丁,开锅后关小火慢熬,边熬边小心搅拌,以免粘锅
-
步骤5/6
点击查看大图
小火慢熬至大约40分钟左右,观察酱逐渐变粘稠,油不再漂在上层而是与酱很好的融合,酱的颜色变的红亮有光泽,这时就可以关火出锅了
-
最后一步
点击查看大图
炎热的夏天来上一碗素酱面,是不是很有食欲呀,一起动手试试吧
干黄酱有很多种,常见的六必居的和天源酱园的,我个人觉得天源的酱更好吃,因为里边黄豆更多,豆香味道更浓,颜色红亮,味道偏甜,更鲜香,相比而言,六必居的酱更咸,颜色有点发黑,都想不浓,炸出的酱不够香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
健康素炸酱的其他做法
健康素炸酱的相关分类
健康素炸酱的相关推荐
-
凉拌红薯粉丝
273978人看过 -
姜薯丸
50695人看过 -
烙饼技巧(放七天都不会硬)
1536019人看过 -
东坡肉
361485人看过 -
彩虹果冻蛋糕,QQ弹弹,美味治愈
14110人看过 -
家里有大米✨就给孩子做个米糕㊙️好吃0失败
333906人看过 -
小米发糕
15977人看过 -
萝卜丝粉条包子
149360人看过 -
炒桔子皮
68297人看过 -
停不下来的盘丝饼
89645人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
218571人看过 -
菜团子
39204人看过