蒜味小黄瓜三丝《小黄瓜♥大蒜味 》
吃到整块的盐?还是咬到辣椒籽卡在牙缝?令人想飙粗口!!! 如果懒散又贪快?把盐融化在水里再拌,失手的风险就能降到最低。
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步骤1/6
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洋菜剪5cm小段,泡冷开水后挤干备用
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步骤2/6
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蛋加少许盐打散,(锅子先以厨房纸巾薄涂一层油),热锅倒入蛋汁,转动均匀煎成蛋皮
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步骤3/6
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蛋皮放凉切丝
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步骤4/6
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小黄瓜切丝,将食材堆栈排盘
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步骤5/6
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大蒜拍碎切细,与调料拌匀,吃之前倒入拌匀。
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最后一步
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★ 洋菜,一种海藻萃取物,膳食纤维含量高且热量低。可用烫熟粉丝取代。
★ 1小匙的醋(5ml),除增加瓜丝脆感,也会降低蒜泥的辛辣感。
★ 因为小黄瓜一沾盐就会脱水软化,所以装盘后先冰箱冷藏,食用前再淋上调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
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