姜枣酵素
入伏了 有关节炎 寒气湿气重的妹纸可以自己在家做这款姜酵酵素 冬吃萝卜夏吃姜 一个夏天喝下来有助身体生阳固本 这里有专业的团队老师免费教您养生 家庭自制酵素 详情请加微信号lizy_jun了解
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步骤1/9
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酵素机提起一小时开机净化
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步骤2/9
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准备食材 姜枣枸杞洗净 姜切片 枣去核 备用
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步骤3/9
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酵素桶加入1.5升水和200g冰糖 搅拌融化糖
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步骤4/9
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激活菌粉(加入少量40度温水静置激活15分钟)
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步骤5/9
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材料入桶 加入激活后的菌粉 搅拌均匀
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步骤6/9
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把酵素桶放入机器 开启鲜酿功能
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步骤7/9
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每隔12小时开盖搅拌 泡沫细腻丰富
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步骤8/9
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61小时 口感酸甜 微微辣 可以滤出装瓶了
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最后一步
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这款酵素很适合寒气重的妹纸 每天上午来一杯吧 记得喝完多喝水哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-29
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