夏季减肥水果沙拉
不用开火,零油烟,简单易做
-
步骤1/5
点击查看大图
薏米,煮好后放冰箱冷藏,薏米水不要浪费。美白去水肿圣品
-
步骤2/5
点击查看大图
芒果蓝莓,蓝莓洗净晾干,芒果切丁
-
步骤3/5
点击查看大图
芒果切丁小贴士,切一半后划格子,一翻就是丁啦。买的小台芒超级好次
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡蛋水煮后凉凉去壳切瓣,玉米粒我用的罐头,坚果用的扁桃仁,可以用其他坚果。
-
最后一步
点击查看大图
将薏米放在碗里最下层,然后是芒果丁,蓝莓,鸡蛋,坚果黑芝麻。就做好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-29
减肥水果沙拉的相关分类
减肥水果沙拉的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#水果沙拉
138194人看过 -
水果沙拉
9679人看过 -
水果沙拉
9346人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄水果沙拉
113842人看过 -
水果沙拉
6677人看过 -
自制牛肉汉堡
176938人看过 -
水果沙拉
13300人看过 -
水果沙拉~#2018年我学会的一道菜#
5666人看过 -
#丘比小能手料理课堂#水果沙拉
134565人看过 -
简单的水果沙拉
9446人看过 -
基础款贝果面包制作详细过程 水煮面包为何能风靡纽约成网红美食
1519965人看过 -
没有比这更简单的了吧——酸奶水果沙拉
70452人看过