芦笋炒牛肉粒
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步骤1/7
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牛排隔水解冻
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步骤2/7
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切成1厘米见方小块
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步骤3/7
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芦笋切两厘米段 焯水！水里放少许盐可以使颜色翠绿
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步骤4/7
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锅里放黄油
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步骤5/7
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黄油融化放入牛肉粒 焯到两面变色 大约2分钟
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步骤6/7
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加入芦笋翻炒几下再加入黑椒酱
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最后一步
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炒匀后出锅。
整道菜用时不炒10分钟，牛排易熟，不要炒过。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-30
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