土豆炒肉
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土豆：土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，通利大便，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。 土豆炒肉丝 是一种家常菜谱，健脾开胃，可治便秘。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆削皮切片，用水浸泡
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步骤2/4
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瘦肉洗干净，切块
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步骤3/4
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热油炒肉。七成熟 ，起锅装盘
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最后一步
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热油炒土豆，煸炒五分钟后下肉一起煸炒。最后下鸡精盐。下根葱段。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
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